Čaj je ena najpogostejših pijač na svetu. Kitajska, Afrika in Indija so navedene kot možni začetni izvor uživanja čaja, še vedno pa ni soglasja o tem, kje je bila uporabljena prva skodelica. V Evropi je čaj najbolj povezan z britansko kulturo. Po legendi naj bi čaj odkril kitajski cesar Shen Nung, ki se mu je med sprehodom zahotelo nekaj popiti. Zavrel je pitno vodo in ko je želel narediti požirek mu je v skodelico pihnilo nekaj listov, ki so vodi dali prijeten okus in zlato barvo.
Že v 17. stoletju se je med Britanijo in Azijo pričelo trgovanje z indijskim čajem, ki so ga takrat začeli ponujati v londonskih kavarnah. Čeprav čaj prvotno ni bil povezan z evropsko kulturo, je hitro postal simbol za britansko pripadnost. Čaj so prodajalci prodajali z drugimi zelišči. Angleži obožujejo črne čaje z mlekom in njihov običaj je, da je vsak dan ob 16.00 tako imenovan “tea time”. Na Nizozemskem pa pijejo čaje z bolj cvetnimi in sadnimi okusi, medtem ko so Francozi znani po močnih čajih z zemeljskimi vonji in kančkom cvetja.
Tudi na irskem je čaj zelo priljubljen. Po podatkih naj bi vsak povprečen Irec popil vsaj 300 l čaja na leto. Prvotno pa je bil irski čaj nižje kakovosti od angleškega zato so ga tudi kuhali dlje in dodalaji več mleka. Če na Irskem nekoga povabite v hišo in mu ne ponudite čaja je to lahko razlog za prepir. Ponudba obiskovalcu skodelice čaja je hrbtenica irskega gostoljubja.
Za pripravo popolne skodelice čaja, sledite naslednjim korakom:
Na štedilniku zavrite vodo,
medtem ko voda vre, si pripravite filter s čajem ali pa samo čajne liste v čajnik,
ko voda zavre jo prelijte v čajnik,
počakate 3 – 5 min (odvisno od vaše vrste čaja in kakšen okus si želite) in odstranite vrečke s čajem iz čajnika,
Glede na porast tako LCHF diet kot vegetarijanskih diet ste verjetno že opazili, da se lupine semen indijskega trpotca (vlaknine) pojavljajo v vedno več receptih. In lahko samo potrdimo, da je uporaba indijskega trpotca v precejšnem porastu. To je precej čarobna sestavina z edinstveno funkcijo in učinki, ki vam lahko pomaga pri pripravi številnih kuharskih izdelkov, ki so prava izbira za vas.
Psilium ali Indijski trpotec je izredno zdrav. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin, nekateri uporabljajo lupine semen indijskega trpotca kot prehransko dopolnilo za spodbujanje delovanja črevesja, uravnavanje krvnega sladkorja in zniževanje holesterola.
V zapisu vam bomo poskušali predstaviti kako lahko uporaba indijskega trpotca obogati vaše dnevne obroke in izboljša vaše splošno zdravje in počutje. Na koncu vam bomo poskušali predstaviti recept za kruh na osnovi polnovrednih živil (in brez moke!), ki vsebuje psilij, s katerim boste kmalu obsedeni.
Kaj so lupine semen indijskega trpotca?
Lupine semen indijskega trpotca so topne vlaknine, ki izvirajo iz semen grmovju podobne rastline, imenovane Plantago ovato (lupina pa je zunanja ovojnica semena). Indijski trpotec se tradicionalno uporablja v medicinske namene v kitajski medicini za zdravljenje zgage, absorpcijo in izpiranje toksinov iz telesa ter za zdravljenje diabetesa tipa 2 in drugih bolezenskih stanj. Danes se večinoma uporablja kot naraven način za uravnavanje črevesnih težav in čiščenje črevesja. Vse pogosteje pa tudi kot sestavina v različnih receptih.
Ker je indijski trpotec pomemben vir vlaknin, se lupine semen indijskega trpotca pogosto zdrobijo in se uporabijo kot odvajalo (pravzaprav je glavna sestavina mehčalcev za blato). Natančneje psilium je znan kot odvajalo v razsutem stanju, kar pomeni, da v črevesju absorbira tekočino in nabrekne, da tvori gel. Lupine semen indijskega trpotca (vlaknine) so topne v vodi, ob stiku z vodo močno nabreknejo in ustvarijo gel, ki potuje po črevesju ter ga nežno in učinkovito očisti. Indijski trpotec ima ugodne učinke na črevesje, pomaga tako pri zaprtju, ko pri napihnjenosti in driski. Zakaj vse se torej uporablja indijski trpotec?
Lupine semen indijskega trpotca in koristi za zdravje
Poleg tega, da skrbi za nemoteno delovanje črevesja (pomaga pri preprečevanju zaprtja in driske), ima psilium ali indijski trpotec številne potencialne koristi za zdravje zaradi visoke vsebnosti vlaknin in sposobnosti, da vzpodbujajo prebavo. Glavne prednosti vključujejo zniževanje holesterola, uravnavanje krvnega sladkorja in delovanje kot vir prehrane za dobre bakterije v črevesju.
Psilium vlaknine
V neki študiji so udeleženci, ki so v osmih tednih ob obrokih (trikrat na dan) prejeli 3-4 gramov lupine semen indijskega trpotca, opazili 14,8-odstotni padec skupnega holesterola in 20,2-odstotni padec “slabega” LDL holesterola. Lupine semen indijskega trpotca pomagajo tudi upočasniti prebavo hrane, kar pomaga varovati potencialne skoke sladkorja in znižati splošno raven sladkorja v krvi. Ena od študij je pokazala, da so ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2, ki so šest tednov uživali 5 gramov lupine psiliuma trikrat na dan, zabeležili 29-odstotni padec krvnega sladkorja.
Medtem ko je velik del psiliuma odporen na prebavo, majhne količine fermentirajo dobre črevesne bakterije (kar pomeni, da deluje tudi kot prebiotik). To posledično povzroči nastanek koristnih maščobnih kislin s kratkimi verigami, ki pomagajo zmanjšati vnetje, negujejo črevesne celice in celo povečajo absorpcijo hranil iz hrane, ki jo jeste. Na ta način lahko deluje tudi kot prehransko dopolnilo, ki ima podobno vlogo kot probiotiki, ki so idealna izbira pri uravnavanju črevesne flore.
Uporaba indijskega trpotca in neželeni učinki
Obstajajo previdnostni ukrepi, če lupine semen indijskega trpotca jemljete kot dodatek ali če jih zaužijete v pecivih v velikih količinah. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin lahko psilium povzroči neželene učinke, kot so napihnjenost, nelagodje v trebuhu, slabost, bruhanje in driska. Lahko pa tudi interakcijo z nekaterimi zdravili (kot prehranski dodatek jih ni priporočljivo jemati z zdravili). Čeprav se psilum uporablja za zdravljenje zaprtja, lahko povzroči ali poslabša zaprtje, če ga uživamo brez ustrezne hidracije. Zelo redko je možna alergijska reakcija na indijski trpotec.
Če želite psilium jemati kot prehranski dodatek za spodbujanje dobre prebave, uravnoteženje krvnega sladkorja ali zniževanje holesterola, se lahko ustrezen odmerek razlikuje, vendar večina raziskav kaže, da je 5 gramov trikrat na dan varno in učinkovito prehransko dopolnilo. Kot pri vsakem dodatku se tudi pred dodajanjem lupine semen psiliuma v svojo dnevno rutino posvetujte z zdravnikom.
Uporaba indijskega trpotca v vaši kuhinji
Če se izogibate jajcem, glutenu in / ali raje jeste hrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, a vseeno želite vključiti živila, podobna kruhu, pecivu, zavitkom ali kolačkom, potem je lupina semen psiliuma lahko koristen dodatek k vaši shrambi. Sposobnost psiliuma, da absorbira tekočino, je odgovorna tudi za njegovo transformacijsko delovanje v kuhinji. Ko lupino psiliuma zmešamo z vodo in pustimo nekaj minut, se razvije gosta zmes, ki nabrekne in ustvari gel, ki deluje kot vezivo v pecivu. Prav zaradi tega je psilium postal priljubljen kot ključna sestavina zdravega pečenja.
Kot sestavino za peko boste našli lupino psiliuma v obliki prahu. To so zmleta semena lupin indijskega trpotca, ki jih ponuja marsikatera trgovina z zdravo prehrano, kupite pa ga lahko tudi na spletu. Recepti, ki vsebujejo indijski trpotec, kot sestavino navajajo mleta semena indijskega trpotca. Prah lupin semen indijskega trpotca (vlaknine) se pridobi preprosto z mletjem cele lupine psyllium.
Uporaba psiliuma kot veziva je odličen nadomestek za jajca v veganskih receptih. Če želite nadomestiti jajca, uporabite to formulo: ¼ skodelice vode + ½ čajne žličke lupine psiliuma v prahu = 1 jajce. Pomaga tudi pri teksturi, upogljivosti in vezavi pri pečenju izdelkov brez glutena. In ker psilium vsebuje malo ogljikovih hidratov, ki jih je mogoče absorbirati, je postal dragocen tudi v LCHF receptih. Kot ste že ugotovili, je psilium pravi prehranski kameleon.
Uporaba indijskega trpotca za enostaven kruh iz oreškov in psilium semen
Ta kruh je veganski (psilum deluje kot vezivo in nadomešča jajca), brez glutena, brez moke in brez olja, vendar vseeno uspe biti okusen. Tudi, če je vaš način prehranjevanja KETO, lahko preizkusite ta recept za kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, narejen iz lupine lupine psilium, mandljeve moke, lana in jajc.
Sestavine
½ skodelice mletih semen indijskega trpotca
⅓ skodelica nesladkane jabolčne omake
2½ skodelice brezglutenskega valjanega ovsa
1 skodelica sesekljanih orehov
¾ skodelice sončničnih semen
¼ skodelica chia semen
¼ skodelica celega lanenega semena
¼ skodelica belih sezamovih semen
1½ žličke soli
Metoda
Pekač za hlebčke obložite s pergamentnim papirjem.
V srednje veliki skledi zmešajte psilium in 2¼ skodelice vode in jabolčno omako ter pustite, približno 5 minut, da se zgosti. Ta mešanica bo razvila gosto, gelasto konsistenco.
V ločeni večji skledi zmešajte vse preostale sestavine (oves in sol).
Ko se mešanica psiliuma zgosti, jo dodajte v skledo suhih sestavin. Zmešajte skupaj s silikonsko lopatico ali zavihajte rokave in zmešajte s čistimi rokami. Nastala zmes bo zelo gosta in lepljiva.
Mešanico prenesite v pekač, obložen s pergamentom, in z lopatico gladite vrh.
Ponev pokrijte s čisto brisačo in za eno uro (ali čez noč, če je pokrit odložen v hladilnik) odložite na pult.
Pečico segrejte na 175 ° C) in postavite na sredino pečice. Odkrijte ponev in pecite 55 do 60 minut.
Ko je kruh rjav in trden na dotik, ga vzemite iz pečice in pustite, da se popolnoma ohladi.
Ko se kruh popolnoma ohladi, ga odstranite iz ponve in odložite na rezalno desko. Z ostrim kuharskim nožem kruh narežemo na 10 do 12 rezin. Ne uporabljajte nazobčanega noža, saj boste tako zdrobili kruh. Brez skrbi ga lahko tudi pospravite v nahrbtnik in vzamete s seboj na vaš izlet. Ko boste prišli na Blegoš, vam bo še kako prijal. Sploh v časih, ko so koče zaradi ukrepov proti epidemiji zaprte.
Kruh lahko hranite v hladilniku 3 do 5 dni.
Uporaba indijskega trpotca [Preizkus]
Če vas tale zapis ni prepričal, lahko indijski trpotec najprej poizkusite v manjših količinah. Če vam ne bo povzročal težav, pa jih povečate. Kakorkoli, če imate težave s prebavo, ga je vredno poizkusiti.
Raspberry Pi is a small single board computer, yet very powerful and that is exactly why people use it so much. Usually it is used for controlling some GPIOs to turn ON/OFF some light, to read a temperature sensors, smart homes, even in industry. Often there is a need to control devices with higher voltage and a big power consumption. such that it can not be controlled directly from the Raspberry Pi it self. In those cases, relays can be used and a Raspberry Pi is perfect for controlling this. With use of a relay you can can control totally independent device with high loads. Raspberry Pi relay control, enables you will be able to control big (and small) loads.
In real world scenario there is usually not just one such device that needs to be controlled with a relay but there are many in one common area of the application. Raspberry Pi does have some GPIOs for controlling multiple relay, but when they are used for controlling relays, they can’t be used for other functionalities. For that you want to use an expansion board and here you’ll learn how to connect and control a PoRelay8 board.
PoRelay8 board from PoLabs d.o.o. is a module with 8 independent relays which can be controlled via I2C or even CAN bus! What even better, it can be connected in series which enables you to extend number of relay outputs from 8 to 80. That’s a lot of outputs, right? To control a PoRelay8 board, other embedded controllers such as PoKeys57CNC and similar (which has I2C bus) can be used.
Wait a minute, am I getting this right? Up to 80 independent relay outputs with just 2 used GPIOs on the Raspberry Pi?? Yes, you are totally right! So let’s begin with the setup.
What will you need to begin?
Raspberry Pi board
PoRelay8 expansion module
Power supply for the Raspberry Pi (micro-USB or USB-C type, depends on which Pi board you have)
12V power supply for PoRelay8 module
microSD card (at least 16GB)
A keyboard and a mouse
mini HDMI cable for your screen
Internet connection (WiFi of Ethernet)
Some cables for connection between Pi and PoRelay8
Set up the microSD card for the Raspberry Pi – Raspberry Pi OS
You may skip this step, if you have already done it and you have a working Raspberry Pi (Continue reading on the “PoRelay8 module” section). For all of you who doesn’t have it done yet, follow me. Using the Raspberry Pi Imager is the easiest way to install Raspberry Pi OS on your microSD card.
Click on the link for the Raspberry Pi Imager that matches your operating system.
When the download finishes, click it to launch the installer.
2. Using the Raspberry Pi Imager
Anything that’s stored on the microSD card will be overwritten during formatting. If your microSD card currently has any files on it, e.g. from an older version of Raspberry Pi OS, you may wish to back up these files first to prevent you from permanently losing them.
When you launch the installer, your operating system may try to block you from running it. For example, on Windows I receive the following message:
If this pops up, click on More info and then Run anyway. Follow the instructions to install and run the Raspberry Pi Imager. Then insert your microSD card into the computer or laptop microSD card slot. In the Raspberry Pi Imager, select the OS that you want to install and the microSD card you would like to install it on.
Note: You will need to be connected to the internet the first time for the the Raspberry Pi Imager to download the OS that you choose. That OS will then be stored for future offline use. Being online for later uses means that the Raspberry Pi imager will always give you the latest version.
Then simply click the WRITE button and wait for the Raspberry Pi Imager to finish writing. Once you get the following message, you can eject your SD card.
4. Connect your Raspberry Pi
Now get everything connected to your Raspberry Pi. It’s important to do this in the right order, so that all your components are safe. First insert your microSD card you’ve set up with Raspberry Pi OS into the microSD card slot on the underside of your Raspberry Pi.
Now connect a keyboard and a mouse in the USB ports on Raspberry Pi (it doesn’t matter which port you use).
Now connect your screen.
Raspberry Pi 4
If you have the Raspberry Pi 4, you’ll notice that it has two mini HDMI ports. Connect your mini HDMI cable to the HDMI0 port (nearest the power in port).
Raspberry Pi 1, 2, 3
Your Raspberry Pi has only one HDMI port.
Since your Raspberry Pi isn’t powered yet, you shouldn’t see anything on the screen. We’ll need an internet connection later so in case you don’t have a WiFi to connect to, let’s plug-in the Ethernet cable.
5. Start up your Raspberry Pi
Your Raspberry Pi doesn’t have a power switch. As soon as you connect it to a power outlet, it will turn on. Plug the power supply into a socket and connect it to your Raspberry Pi’s power port.
You should see a red LED light up on the Raspberry Pi, which indicates that Raspberry Pi is connected to power. As it starts up (this is also called booting), you will see raspberries appear in the top left-hand corner of your screen. After a few seconds the Raspberry Pi OS desktop will appear.
First start up procedure
When you start your Raspberry Pi for the first time, the Welcome to Raspberry Pi application will pop up and guide you through the initial setup. Click on Next to start the setup and insert your time, date, timezone, login password, etc. When all is set and done, restart your Pi.
PoRelay8 module
Now let’s put hands on the PoRelay8 relay board. Board has many connectors, but let’s focus on what you’ll need today.
Connect PoRelay8 with Raspberry Pi
You’ll be using the PoExtBus in connector. It has the I2C bus connections that you need.
PoRelay8 block needs a separated power supply to control relays. Connect a 12V power supply to the power supply connector as it is shown on the next image.
You are now ready to connect a PoRelay8 with the Raspberry Pi. To do that, let’s check the Raspberry Pi GPIO pinout.
Now connect the same-named connections. So SDA pin from PoRelay8 module goes to SDA pin on the Raspberry Pi, etc.
Enable I2C on Raspberry Pi
Now when the initial set up of your Raspberry Pi is done and everything is connected, you’re ready to proceed with the work. Raspberry Pi will control the PoRelay8 board via an I2C bus. The main benefit of this bus is that it uses only two hardware connections (SCL and SDA) in order to control many different devices – in this case it will control 8 relays. I2C bus on a Raspberry Pi is by default disabled! To enable it, open a terminal and type in:
sudo raspi-config
A configuration tool will open. With use of up and down keys select the “Interfaceing Options” then hit Enter. A new screen will appear, select “I2C” and hit Enter again. You’ll be asked, if you want to enable the I2C bus, select yes and Enter.
Now restart the Pi.
sudo reboot
Discover I2C devices
After reboot, I2C should be enabled. Each device on the I2C bus mus have a unique address which is later used to invoke a specific device (for read and write operations). This address is usually a 7-bit number but also 10-bit address exists. To find out which devices are connected to your I2C bus, open a terminal and type in:
sudo i2cdetect -a -y 1
i2cdetect – is a command which accepts some parameters.
-a – is a parameter that tells the command to scan over all possible addresses.
-y 1 – is a parameter that tells the command to select the I2C bus 1. Raspberry Pi 4 has actually 4 I2C buses but you’ll be using bus 1.
Next what you’ll see is hopefully something like that:
i2cdetect tries to contact every possible address and if device is present, it should reply when its address is called. As we can see, our PoRelay8 board has address 0x7b. If you can’t see any connected device, please check if the PoRelay8 is powered with a 12V and if the connections are properly connected…
Pigpio library
A pigpio library is used for communication over i2c protocol. It provides nice Python module for communication with pigpio daemon. Python commands reference can be found on library website. Here are short instructions how to install pigpio library (If you already have installed the pigpio library, just skip to the next section, otherwise follow the procedure):
wget https://github.com/joan2937/pigpio/archive/master.zip
unzip master.zip
cd pigpio-master
make
sudo make install
If you encountered any problems, please refer to the official pigpio library page.
After installation start pigpio daemon manually with command:
sudo pigpiod
If you wish to start the deamon at boot time, add this command into /etc/rc.local file.
Raspberry Pi relay Control with Python – example 1
Now as you know that the PoRelay8 board address and pigpio daemon is running you can use python script to send commands to our relay board as is presented in the following example.
To control PoRelay8 board outputs, 3 bytes of data must be sent to board.
1st byte is command, which tells PoRelay8 board to turn on or off the outputs.
2nd byte is actual setting of the outputs, where every bit corresponds to one relay output.
3rd byte is sum of first and second byte.
Now open a Mu editor from Raspberry Pi Icon → Programming → Mu and copy-paste example code, then hit run.
import pigpio
# Set PoRelay8 board i2c address
DEVICE_ADDRESS = 0x7b
# Connect to Rapberry Pi and open i2c handle to bus 1
pi = pigpio.pi()
bus1 = pi.i2c_open(1, DEVICE_ADDRESS)
# Set PoRelay outputs
command = 0x20
outputs = 0x55
checksum = (command + outputs) & 0xFF
request = [ command, outputs, checksum ]
# Send to PoRelay8
board pi.i2c_write_device(bus1, request)
# Close bus1 handle
pi.i2c_close(bus1)
Relays A, C, E, G should turn ON.
Raspberry Pi relay Control with Python – example 2
import pigpio
import time
# Set PoRelay8 outputs
def i2c_set_outputs( outputs ):
# Set Porelay outputs
command = 0x20
checksum = (command + outputs) & 0xFF
request = [ command, outputs, checksum ]
pi.i2c_write_device(bus1, request)
return
# Set PoRelay8 board i2c address
DEVICE_ADDRESS = 0x7b
# Connect to Raspberry Pi and open i2c handle to bus 1
pi = pigpio.pi()
bus1 = pi.i2c_open(1, DEVICE_ADDRESS)
# Initial output value
output = 0x01
while 1:
i2c_set_outputs(output)
# Rotate output
if ( output < 0x80 ):
output <<= 1
else:
output = 0x01
# Wait for 200 ms
time.sleep(0.200)
# Close bus1 handle
pi.i2c_close(bus1)
Popravilo poškodovanih vozil Porsche Inter Auto – vse storitve na enem mestu!
Popravilo poškodovanih vozil – manjša prometna nesreča, nevozno vozilo, obisk zavarovalnice, cenitev, urejanje nadomestnega vozila… prava nočna mora! Če imate Asistenco Porsche Slovenija, potem niti ne!
Z rednim servisiranjem vašega vozila na pooblaščenem servisu Porsche Inter Auto ste samodejno upravičeni do brezplačne storitve Asistenca Porsche Slovenija, kjer v primeru okvare ali nesreče poskrbijo za prevoz poškodovanega vozila do najbližjega pooblaščenega servisa. Pri Porsche Inter Auto boste s pomočjo strokovnjakov lahko prav vse uredili na enem mestu, tako da obisk zavarovalnice sploh ni potreben. Vozilo vam bodo strokovno popravili v skladu z najvišjimi standardi, z originalnimi rezervnimi deli in v najkrajšem možnem času, za čas popravila pa bodo poskrbeli tudi za nadomestno vozilo. Prometna nesreča, pa tudi še le z materialno škodo, je že sama po sebi vse prej kot srečen dogodek, zato bodo pri Porsche Inter Auto poskrbeli, da boste imeli čim manj nadaljnjih skrbi. O tem, kako vse skupaj poteka, smo se pogovarjali Matjažem Juvančičem, vodjem servisa Porsche Ljubljana.
Popravilo poškodovanih vozil: zakaj je v primeru okvare oziroma poškodbe dobro obiskati servis Porsche Inter Auto? Treba je poudariti, da je za stranko zelo koristno, da je seznanjena s storitvijo Asistenca Porsche Slovenija. V primeru nevoznosti zgolj pokliče na posebno številko, katera je med drugim navedena tudi na nalepki na B stebričku vozila, s čemer si v primeru škode ne naredi še nepotrebnih dodatnih stroškov. Za prevoz poskrbi avtovleka, ki vozilo brezplačno prepelje na najbližji pooblaščen servis, kjer za vozilo poskrbijo strokovno usposobljeni mehaniki in vanj vgradijo le originalne rezervne dele. Na pooblaščenem servisu Porsche Inter Auto
uporabljamo originalna orodja in ustrezno diagnostično opremo.
Popravilo poškodovanih vozil:
Koliko servisov Porsche Inter Auto je v Sloveniji?
V Sloveniji je pet pooblaščenih servisov Porsche Inter Auto. To so Porsche Ljubljana, Porsche Verovškova, Porsche Koper, Porsche Maribor in Porsche Ptujska cesta.
Porsche Inter Auto je poleg Zavarovalnice Generali tudi pogodbeni servis za:
Pri katerih okvarah oziroma poškodbah moram takoj obiskati servis?
Popravilo poškodovanih vozil: obisk servisa je nujen pri okvarah pogonskega sklopa, zavor, volanskega mehanizma – ko voznik začuti napako ali ko se prižge opozorilna lučka na armaturni plošči, je takojšnji obisk servisa nujen tako zaradi varnosti vozila in stranke v cestnem prometu kot tudi preprečitve nadaljnje škode, ki bi lahko nastala kot posledica okvare ali poškodbe.
Pri katerih poškodbah lahko z obiskom servisa počakam nekaj časa, katere so tiste, ki niso tako nujne?
V primeru manjše praske na odbijaču ali manjše praske na pločevini – če le-ta ni pregloboka in če lastnika ne moti – se lahko popravilo opravi tudi nekoliko kasneje. V kolikor pa je površina močno poškodovana oziroma je poškodba do same pločevine, torej, da sta lak in barva odstranjena, pa je obisk servisa nujno potreben, saj v nasprotnem primeru pločevina začne rjaveti. V take primeru popravilo ni več možno in je treba zamenjati celoten karoserijski del, kar je seveda povezano z veliko večjimi stroški.
Popravilo poškodovanih vozil:
Prijava škode Porsche Inter Auto
Prijava škode je mogoča brez obiska zavarovalnice – pokličite nas po telefonu, da vam rezerviramo termin, vozilo pa lahko nato le odpeljete v najbližjo poslovalnico, ki se nahajajo v Ljubljani, Kopru in Mariboru. Prednosti izbire pooblaščenega in pogodbenega servisa so med drugim zagotovo:
hiter servis
nadomestno vozilo (po zavarovalnih pogojih)
kvaliteta storitve z originalnimi deli iz tovarne
Prijava škode – popravilo škode
Popravilo toče – prijava škode je obvezna v treh dneh od nastanka škode in jo lahko prijavite direktno pri nas. Za tem nastopimo mi, saj kot pogodbeni servis in partner zavarovalnic Triglav, Sava in Porsche zavarovanja za vas ocenimo škodo in popravimo vaše vozilo. Prav tako za vas uredimo vse formalnosti in na zavarovalnico vložimo odškodninski zahtevek. V času popravila vam nudimo tudi nadomestno vozilo, ki ustreza vašim zavarovalnim pogojem. Vaše vozilo bo kakovostno in strokovno popravljeno v najkrajšem možnem času – popravilo poškodovanih vozil!
Porsche Inter Auto d.o.o. je največji trgovec z novimi, rabljenimi in testnimi vozili znamk Volkswagen, Škoda, Audi, SEAT, Porsche v Sloveniji. Prav tako lahko pri Porsche Inter Auto opravite storitve registracije in uredite vse postopke s prijavo škode, saj je pogodbeni pooblaščeni servisni partner Zavarovalnice Triglav, Sava zavarovalnice in Porsche Versicherungs AG podružnice v Sloveniji.
Kakšne vrste poškodb popravljate?
Popravilo poškodovanih vozil: popravljamo čisto vse vrste okvar na vozilu, pa naj bodo mehanske okvare na motorju, zavornem sistemu ali poškodbe na pločevini. Imamo lastno ličarsko delavnico, v kateri vaše vozilo popravimo, zamenjamo okvarjene dele, vozilo prelakiramo in sestavimo. Stranki vedno vrnemo brezhibno popravljeno vozilo. Poleg tega imamo sklenjene pogodbe z zavarovalnicami Porsche, Triglav, Sava, Generali in Allianz, tako da opravljamo tudi popravila, ki so krita iz naslova zavarovanja. Na katerih servisih? Na vseh pooblaščenih servisih Porsche Inter Auto popravljamo čisto vse vrste poškodb, ki nastanejo na vozilih.
Prometna nesreča s tujcem
Prometna nesreča s tujcem je verjetno ena izmed najbolj neprijetnih izkušenj na cesti. Brez skrbi, mi smo tu za vas v vseh korakih od asistence na cesti, prijave škode, cenitve škode do popravila avtomobila, s tem pa vam bo vsaj malo olajšana grenka izkušnja nesreče.
Kaj lahko storim, če z nevoznim vozilom obstanem na cesti?
Stranka pokliče Asistenco Porsche Slovenija in v nekaj minutah prejme informacijo, kdaj lahko pričakuje avtovleko. Praviloma je to urejeno prej kot v eni uri, vozilo pa se odpelje na najbližji pooblaščeni servis. Če stranka želi na kakšen drug servis, pa lahko doplača razliko v razdalji oziroma kilometrini. Je pri tem kakšna razlika med okvaro in poškodbo? Pri tem ni prav nobene razlike. Asistenca Porsche Slovenija velja v vsakem primeru, ne glede na to, ali gre za okvaro ali poškodbo,
Katere znamke vozil popravljate?
Popravljamo vozila znamk Volkswagen, Volkswagen Gospodarska vozila, Audi, Porsche, Seat in Škoda.
Kako pa je v primeru popravila poškodbe, ki jo krije zavarovalnica?
V primeru, da je vozilo zavarovano prek avtomobilskega kaska, se stranka zglasi v poslovalnici Porsche Inter Auto. Sodelujemo namreč z zavarovalnicami Porsche, Triglav, Sava, Generali in Allianz ter cenitev zanje opravimo mi, zato stranki ni treba obiskati zavarovalnice. Če pa se poškodba krije iz police druge osebe, ki je povzročila nesrečo, pa je treba škodo prijaviti na zavarovalnici povzročitelja. Najbolje je, da se udeleženca čim prej dogovorita in skupaj obiščeta zavarovalnico, kjer naredijo zapisnik.
Kako poteka prijava škode?
Stranka se zglasi pri našem strokovnjaku za ličarska popravila oziroma pri svetovalcu za kleparsko-ličarska dela, ki odpre delovni nalog. Nato opravimo cenitev vozila, stranka pri nas izpolni zapisnik, s tem pa je zadeva zanjo zaključena. Skratka, stranka prav vse lahko opravi pri nas, na enem mestu, kjer se dogovorimo tudi za termin obiska za popravilo in za nadomestno vozilo – popravilo poškodovanih vozil.
Kako je s popravilom okvare, če je vozilo še v garanciji?
Če je vozilo še v garancijskem roku in če je popravilo krito iz naslova garancije oziroma jamstva, celoten strošek krije tovarna. Stranka v tem primeru ne plača nič. Treba pa je poudariti, da so nekateri sklopi kriti šest mesecev od nakupa novega vozila oziroma do deset tisoč kilometrov, nekateri pa do štirih let.
Če gre za večje in dražje popravilo, ali lahko plačam na obroke?
V vsakem primeru stranka lahko plača na obroke, saj ima možnost izdelave kreditne kartice Porsche Group, na podlagi katere se s Porsche Finance Group Slovenija dogovori za znesek in število obrokov. Če pa ima stranka katero drugo kartico, ki omogoča obročno odplačevanje, pa je to seveda prav tako možno.
Kako pri stikih s strankami zmanjšujete možnost okužbe s koronavirusom? Naše osebje uporablja zaščitne maske tipa FFP2, vozila razkužujemo pred prevzemom in pred predajo stranki, tako da je možnost okužbe praktično nična.
Kumulativni premik postavitve (cumulative layout shift) je pojem, ki se uporablja v povezavi s t.i. tehnično optimizacijo spletnih strani (več SEO optimizaciji tukaj). Z namenom, da se izboljšajo t.i. trije core web vitals rezultati, ki jih Google začenja umeščati med uradne faktorje, ki vplivajo na boljše/višje uvrstitve spletnih strani v njegovem iskalniku (med organskimi rezultati).
V nadaljevanju tega zapisa je podrobneje predstavljeno kaj je cumulative layout shift, kako se kumulativni premik postavitve meri in kako vpliva na izboljšanje hitrosti nalaganja spletnih strani.
Kazalo
Kaj je cumulative layout shift
Cumulative layout shift označujemo s kratico CLS, sicer pa je slovenski prevod za ta pojem kumulativni premik postavitve.
Kaj meri kumulativni premik postavitve
Uradna razlaga kaj meri cumulative layout shift je, da le ta meri kako vizualno stabilna je posamezna spletna stran(vir 1).
Kaj to pomeni v enotavnem/razumljivem jeziku…
Vsaka spletna stran, ki jo obiščemo, potrebuje čas, da se naloži oz., da se prikažejo vse vsebine na spletni strani, ki smo jo obiskali (slike, morebiten video, meniji, morebitni CTA gumbi, zemljevid, itd…).
Nemalokrat se zgodi, da se spletna stran, po tem, ko smo jo že obiskali in smo na njej že nekaj časa, še vedno spreminja (bodisi, ker se niso še naložili vsi vizualni elementi, npr. logotip spletne strani, slike, video, CTA gumbi, morebitne tabele, tekstovni bloki in druge vsebine na spletni strani).
Kumulativni premik postavitve zato meri kdaj in koliko vizualne vsebine se še premakne znotraj prikaza spletne strani, po tem, ko na spletni strani, že smo.
Hkrati cumulative layout shift meri tudi razdaljo premika teh vizualnih elementov.
Seveda se je mogoče v sam postopek izračuna kumulativnega premika postavitve poglobiti temeljito, sicer pa je, za tiste, ki jih ne zanima poglobljeno razumevanje merjenja in spremljanja CLS-ja, enostavna razlaga ta, da kumulativni premik postavitve pomaga razumeti kako verjetno je, da stran gledalcem prinese prijetno oz. neprijetno izkušnjo.
Po Googlovem mnenju bi morale strani vzdrževati oceno CLS manj kot 0,1 pri 75. percentilu za mobilne in namizne naprave. Ocena večja od 0,25 se šteje za slabo. (Pomembno je omeniti, da je CLS neomejen ukrep, ki je sicer nenormalen, vendar lahko večji od 1.)
Kako se spremlja cumulative layout shift
Cumulative layout shift se lahko spremlja na različne načine, najbolj poznan način, ki ga uporablja največ orodij za spremljanje in merjenje hitrosti kumulativnih premikov postavitve, je t.i. sintetični način – to je prikaz spremljanja preko grafik izrisa spletne stran v povezavi s časom.
Primer sintetičnega prikaza premika kumulativne postavitve (za spletno stran matijazajšek.com):
POZOR: Potrebno je povedati, da CLS rezultat ni enak hitrosti renderiranja spletne strani in spletna stran, ki se najhitreje renderira ni nujno, da tudi hkrati zagotavlja najboljšo in najbolj pozitivno uporabniško izkušnjo.
Več o tem v naslednjem poglavju…
Kako cumulative layout shift vpliva na učinkovitost spletne strani
Učinkovitost spletne strani, izmerjena z upoštevanjem kumulativnega premika postavitve, se meri s pomočjo korelacij (največkrat v odvisnosti in povezavi s stopnjami konverzij (conversion rate) in stopnjami odboja obiskovalcev od spletnih strani (bounce rate).
Ena izmed študij je pokazala, da konverzijska stopnja upade, ko cumulative layout shift, upade(vir 2):
Ista študija je pokazala, da tudi stopnja odboja od spletne strani upade, ko upade CLS:
Če boste podrobno pogledali še ostale rezulate na povezavi (vir 2), boste videli, da nekatera merjenja celo pokažejo nasprotne rezultate (npr. da se stopnja odboja “izboljša”, ko CLS pade ali pa, da se stopnja odboja ne spremeni znatno, medtem, ko CLS rezultat, upade).
Razlog je v tem, ker je cumulative layout shift potrebno spremljati v kontektsu spremljanja ostalih metrik in kot tak, visok ali nizek CLS rezultat, ne pove nič.
ZANIMIVOST: Različna orodja merjenja CLS vam lahko podajo tudi drugačne rezultate. Razlog za to je v tem, ker različna orodja uporabljajo različne pristope pri merjenju CLS. Metoda RUM (real user monitoring) spremlja in meri kumulativne premike strani pred samo naložitvijo strani in se nato ustavi. S sintetičnim merjenjem, s premiki merijo dokler brskalnik ne smatra, da je stran v celoti naložena.
Kako izmerite cumulative shift layout
Spodaj je prikazano kako cumulative layout shift izmerite s preprostim CLS calculatorjem (vir 3). Primer je prikazan za spletno stran ebonitete.si, ki sodi v Sloveniji med eno izmed vodilnih bonitetnih hiš s pripravo vrhusnkih poročil, bilanc stanja in izkazov poslovnih izzidov za podjetja:
Na sliki je prikazano kam vnesete url naslov spletne strani, ki ji želite izmeriti CLS rezultat, izberete ali želite izmeriti CLS za prikaze spletne strani na namiznih ali mobilnih napravah in kliknete Get CLS. Na zgornji sliki lahko vidite, da ima url naslov spletne strani ebonitete.si, na katerem se prikazuje opis tega kaj je bilanca stanja in izkaz poslovnega izida, CLS 0.014.
Spodaj je prikazano drugo orodje (vir 4), CLS Visualizer, ki meri kumulativni premik postavitve s pomočjo razširitve v brskalniku. Na spodnji sliki je izmerjen CLS na url naslovu slovenske spletne trgovine pohištvo regali, na sliki desno zgoraj pa lahko vidite rezultat meritve:
Dodatne informacije in namigi:
kumulativni premik postavitve skrbnike spletnih strani zanima predvsem iz vidika hitrejšega nalaganja spletnih strani na Googlu. Lastnike, prodajnike in SEO optimizatorje spletnih strani, pa cumulative layout shift zanima zato, da preko svojih (hitreje nalagajočih se spletnih strani), prodajo in realizirajo več poslov. Zgoraj ste videli kako lahko CLS vpliva na prodajne konverzijske rezultate, dodatne nasvete za izboljšanje prodaje pa boste našli v našem članku Kako prodati izdelek.
kumulativni premik postavitve je eden od treh t.i. core web vitals elementov, ki vplivajo na skupni rezultat hitrosti nalaganja spletnih strani. Če bi tudi vi želeli skupen rezultat hitrosti oz. nalaganja svoje spletne strani, izboljšati tako kot je na spodnji sliki, preverite podrobnosti na povezavi SEO optimizacija spletnih strani
postope za začetek izboljševanja hitrosti nalaganja spletne strani se naj začne s SEO analizo. Brez analize se utegnete izboljševanja hitrosti lotiti na nepotrebnem koncu, ki samo jemlje čas, nima pa dodane vrednosti za spletno stran. Kakovostna SEO analiza se lahko izdela čez to povezavo: SEO analiza spletnih strani.
ena od najenostavnejši idej za spremljanje in izboljševanje hitrosti spletnih strani je tudi, da preprosto pregledate kako delujejo spletne straniv vaši panogi in z njihovo pomočjo implementirate procese, ki jih izvajajo sami. Če ste v branži avtotehnike, npr. žarnice, aditivi, pnevmatike, ipd… svetujemo, da se obrnete na stran euroton aditivi in si tam pogledate kako učinkovito obvladujejo postopke tehnične optimizacije spletnih strani.
Viri:
1 – Cumulative Layout Shift (CLS) 2 – Cumulative Layout Shift: What it measures, when it works (and doesn’t), and how to use it 3 – CLS Calculator
Konopljin čaj – forum vprašanja, ki jih najpogosteje zastavljajo uporabniki spleta, in odgovori na vprašanja. Spoznajte vse o konopljinem čaju – na enem mestu. Učinki, priprava, okus in druge lastnosti.
Konopljin čaj – forum vprašanje 1: Ali konopljin čaj omamlja?
Konopljin čaj ne vsebuje opiatov ali psihoaktivnih snovi, zato uživanje konopljinega čaja ne povzroča omamljenosti. Kanabinoidi, ki so prisotni v konoplji, niso topni v vodi, če pri pripravi čaja uporabimo tudi nekaj mleka, ki vsebuje maščobe, pa lahko v čaju pričakujemo tudi nekaj ne-psihoaktivnih kanabinoidov, kot so CBD in CBN, vendar v zelo nizki koncentraciji. Je vir dobrih hranil, saj vsebuje magnezij in železo. V čaju resda ni skoraj nič več THC, a pomirja zaradi eteričnih olj in smol.
Konopljin čaj – forum vprašanje 2: Kakšne učinke ima konopljin čaj, če ga redno pijem?
Pitje čaja iz konoplje prinaša številne blagodejne učinke na zdravje in počutje:
izboljšanje in zaščita imunskega sistema,
lajša bolečine, ki se pojavljajo ob vnetjih (na primer revmatizem),
odpravlja prebavne motnje,
deluje protivnetno in protistresno,
dvigne nivo energije,
vsebuje antioksidante,
ščiti telo proti bakterijam,
odpravlja ledvične težave,
zmanjšuje telesno težo
odvaja strupe iz telesa
Deluje pomirjevalno, krepi imunski sistem in blagodejno vpliva na ožilje, srce in prebavo. Pomaga pri zniževanju holesterola in sladkorja v krvi. Prispeva k boljšemu splošnemu počutju in je odličen antioksidant.
Klorofil v konopljinih listih ugodno vpliva na želodec in pomirja kislino. Številne znanstvene raziskave so pokazale določene pozitivne učinke, ki jih prinaša redno pitje čaja iz industrijske konoplje.
Konopljin čaj – forum vprašanje 3: Koliko konopljinega čaja lahko spijem na dan?
Priporočena zaužita količina za odraslo osebo je tri skodelice svežega čaja dnevno.
Kako se pripravi konopljin čaj?
Konopljin čaj vsebuje kanabinoide, ki so molekule sestavljene iz maščob. Te maščobe se vežejo na maščobo. To pomeni, da bo vaš čaj vseboval največ izločenih kanabinoidov iz konoplje, če bo vodni pripravek vseboval nekaj rastlinske maščobe. Primerne maščobe za pripravo konopljinega čaja so olje konoplje, kokosovo olje, olivno olje ali katerokoli hladno stiskano olje, ali mleko.
Priprava:
Na ognju zavrite 2 dl vode. V vodo dodajte nekaj kapljic olja ali mleka. V vodo stresite dve čajni žlički konopljinih cvetov. Pustite stati pet do sedem minut, nato odcedite in po želji sladite z medom.
Če konopljin čaj radi pripravljate z mlekom, ga lahko pripravite v samem mleku ali naprimer v razmerju 50:50 z vodo. Z mlekom pripravljen konopljin čaj je meni osebno še najljubši, saj je zelo kremastega okusa.
Če se vam mudi, lahko konopljin čaj namočite v hladno vodo. Vodo z namočenim čajem in dodatkom maščobe, nato na ognju pogrejete do vrelišča, odstavite z ognja in precedite.
Konopljin čaj – forum vprašanje 4: Ali je konopljin čaj primeren tudi za otroke?
V zmernih količinah je konopljin čaj primeren tudi za otroke, pri njih upoštevamo polovično količino.
Po poročanju uporabnikov otroci radi uživajo tudi oluščena konopljina semena in obožujejo prigrizke iz konoplje.
Konopljin čaj – forum vprašanje 5: Kakšnega okusa je konopljin čaj?
Konoplja ima zelo specifičen okus, odvisen od terpenov – kemijskih spojin, ki določajo okus, vonj in bravo rastlin. Konoplja jih vsebuje več kot 200. Večina izdelkov, npr. konopljino olje ima oreškast okus.
Konopljini listi imajo v čaju prijeten okus. Lahko mu dodamo zelišča ali kakšen drug čaj po svoji izbiri in vse skupaj popijemo. Odlično se meša z drugimi zelišči, na primer koprivo, posušenimi listi ribeza ter posušenim suhim sadjem. Konopljin čaj z zelišči je odlična mešanica, ki še dodatno spodbuja učinke konopljinega čaja. Z dodatkom mete, koprive in šipka pomaga izločiti strupe iz telesa in ga nahrani z antioksidanti, vitamini ter minerali, hkrati pa pomirja in izboljša vaš spanec.
Ali konopljin čaj pomaga pri nespečnosti?
Konopljin čaj predstavlja učinkovito naravno pomoč za miren in globji spanec.
Študije so pokazale, da čaj lahko zmanjšuje motnje spanja in pomaga ublažiti druge simptome, ki lahko poslabšajo spanje, kot so kronične bolečine ali tesnoba. Veliko ljudi poleg čaja uporablja tudi konopljino olje za nespečnost in druge s tem povezane simptome. Kako vam konopljin čaj pomaga pri spancu, preberite v blogu > Konopljin čaj za spanje in pomiritev <
Forum vprašanje 6: Kaj pa drugi izdelki iz konoplje? So varni za uporabo? Npr. konopljina moka, proteini ipd.?
Izdelki proizvedeni iz industrijske konoplje, ki vsebuje minimalno vrednost THC kanabinoida (manj kot 0,2%) so povsem varni za uporabo, saj ne povzročajo nobenih psihoatkivnih stranskih učinkov in omamljenosti.
Izdelki, kot so konopljina moka in konopljini proteini so stranski produkt semen konoplje. Vsebujejo visoko vsebnost beljakovin, vlaknin in drugih hranil, ki pozitivno učinkujejo na zdravje. Konoplja in konopljini izdelki veljajo za visokokakovosten veganski vir popolnih beljakovin.
Konoplja je vsestranska rastlina, ki se že 12.000 let uporablja v medicini, prehrani, papirni, tekstilni in gradbeni industriji ter tudi na številnih drugih področjih. Danes jo uporabljamo kot sestavino v različnih izdelkih iz konoplje, predvsem v prehrani. Sem sodi široko uporabno in koristno konopljino olje, semena, moka iz konoplje, čaji, proteini ipd. Kje vse se pojavljajo izdelki iz konoplje in kakšne koristi prinašajo, spoznajte v nadaljevanju.
Industrijska konoplja
Industrijska konoplja je sorta Cannabis Sative, ki se goji za pridelavo semen in stebel, ki imajo vrsto uporabnih aplikacij.
Posebnost industrijske konoplje je v tem, da njene vrste vsebujejo minimalno ali ničelno vrednost THC (psihoaktivne substance v konoplji). Ta rastlina je izjemno vsestranska in uporabna, saj lahko uporabimo prav vsak njen del – od korenin do listov, stebla, vršičkov … Kitajski cesarji so jo imenovali tudi eliksir nesmrtnosti in jo uspešno uporabljali predvsem za zdravljenje in krepitev človeškega organizma.
Obstaja kopica zgodovinskih dokazov, o uporabnosti konoplje skozi tisočletja pri najrazličnejših zdravstvenih težavah.
Počasi, a vztrajno sledi tudi zakonodaja in regulacija posedovanja in uživanja konoplje in ekstraktov konoplje. Januarja 2019 je Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) podala priporočilo Združenim narodom (OZN), da CBD izdelki z največ 0,2 % THC-ja, niso več podvrženi mednarodnemu nadzoru, ker pri njihovi rabi ni nobenega relevantnega tveganja za javno zdravje.
Uporaba industrijske konoplje
Industrijska konoplja in njeni deli se lahko uporabljajo za različne namene:
tekstil – Stebla konoplje se pridelujejo za predelavo v vlakna, ki se nato uporabljajo za proizvodnjo širokega spektra tekstila
embalaža in plastika – konoplja se pojavlja kot sestavina za razne embalaže ter plastiko
papir – konoplja v primerjavi z lesom ponuja številne prednosti pri pridelavi v papir
gradbeni material iz konoplje – oleseneli deli stebel se lahko uporabijo za izdelavo gradbenega materiala
v prehrani – številni izdelki iz konoplje veljajo za zelo učinkovite pri lajšanju mnogih zdravstvenih težav
v kozmetiki – konoplja se vedno bolj uporablja tudi v kozmetičnih izdelkih, saj blagodejno deluje na kožo in lase.
Izdelki iz konoplje v prehrani
Konopljina semena
Konopljina semena so bogat vir beljakovin, saj vsebujejo kar trikrat več beljakovin kot soja.
20 – 30 % sestave konopljinega semena so beljakovine, ki jih sestavljajo edestini (ena tretjina) in albumini (dve tretjini). Obe vrsti beljakovin sta visoko kakovostni in nam pomagata pri življenjsko pomembnih procesih.
Kaj vsebujejo konopljina semena?
Seme konoplje vsebuje vseh osem življenjsko pomembnih aminokislin. Njihovo razmerje je idealno za človeško telo in mu pomaga pri tvorbi protiteles in krepitvi imunskega sistema. Konopljina semena vsebujejo tudi veliko vitaminov (A, E, B1 …) in mineralov (magnezij, železo, mangan, cink itd.)
Konopljina semena so dragocena predvsem zaradi vsebnosti alfa -linolenske kisline (ALA), ki pozitivno vpliva na srce in ožilje ter zelo redke gama-linolenske kisline (GLA), ki jo vsebuje tudi materino mleko in je prav tako esencialna maščobna kislina. Obe maščobni kislini imata zelo ugodne učinke pri bolnikih z rakavimi obolenji.
Zaradi izjemnih hranilnih vrednosti so konopljina semena super hrana in edino živilo, ki vsebuje pravilno razmerje Omega-3, -6 in -9. Nenasičene maščobne kisline ne služijo le kot vir energije, ampak skrbijo za nemoteno delovanje organizma, rast in razvoj možganov, živčevja …
Konopljino seme pa ima tudi zelo ugodno razmerje med Omega -6 in Omega -3 maščobnimi kislinami. Maščobne kisline iz semen se v našem telesu pretvorijo v eikozapentaenojsko kislino (EPA) in dokozaheksaenojsko kislino (DHA), ki imata protivnetne in antioksidativne učinke ter s tem prispevata k izboljševanju celičnih funkcij. Konopljina semena so tako pomemben vir maščob rastlinskega izvora.
Konopljino olje
S hladnim stiskanjem konopljinih semen pridobivamo konopljino olje. Med vsemi olji vsebuje idealno razmerje med Omega-3 in Omega-6 nenasičenimi maščobnimi kislinami, ki jih človek ne more proizvajati sam, so pa zelo pomembne za delovanje srca in ožilja ter možganov. Olje konoplje vsebuje tudi izredno koristno GLA maščobno kislino (GLA najdemo tudi v materinem mleku) kar prav tako najdemo zgolj v konopljinem olju.
Uživanje konopljinega olja je zelo priporočljivo, saj vsebuje kar osem esencialnih aminokislin, veliko vitaminov A, B kompleksa in vitamina E. Ima veliko enkrat in večkrat nenasičenih maščobnih kislin (skoraj 90%), kar je izjemno pomembno za človeško prehrano.
Konopljini proteini
Drugi izjemno uporabni izdelki iz konoplje so konopljini proteini, ki jih pridobivamo s stikanjem konopljinih semen.
Izsušena semena posušimo in zmeljemo v konopljin proteinski prah. Ta še vedno vsebuje vse pomembne sestavine konopljinega semena kot so vitamini, minerali, omega maščobne kisline in v veliki meri beljakovine. Proteini so v še bolj koncentrirani obliki, saj je odvzet večji del maščob in vlaknin.
Kako jih uporabljamo in za koga so primerni konopljini proteini?
Primerni so za vsakdanjo uporabo, predvsem pa za športnike in aktivne ljudi, saj zagotavljajo energijo ter regeneracijo mišic.
Uporabimo jih lahko kot dodatek napitkom, smutijem, sladicam, pa tudi glavnim jedem.
Lahko so tudi odličen in hranljiv nadomestek obroka, zato so proteini priporočljivi za vse, ki se borijo z odvečno telesno težo. Od vseh virov proteinov deluje konoplja na telo najbolj alkalno, ker ima visoko pH vrednost. Ohranjanje alkalnega ravnovesja v telesu je zelo pomembno, saj zakisanost negativno vpliva na celoten organizem, kar se kaže tako kot slabše počutje, izčrpanost ter izgubljanje mišične mase in kondicije.
Konopljin čaj
Izdelki iz konoplje vključujejo tudi izjemno koristen konopljin čaj, ki ga pridobivamo iz cvetov industrijske konoplje.
Kakšne pozitivne učinke ponuja konopljin čaj:
pozitivno vpliva na delovanje imunskega sistema,
deluje protivnetno in protistresno,
dvigne nivo energije,
lajša bolečine, ki se pojavljajo ob vnetjih (revmatizem ipd.),
S hladnim stiskanjem konopljinih semen pridobivamo konopljino olje, kot stranski produkt pa ostane “konopljina pogača”, ki je polna beljakovin in prehranskih vlaknin. Konopljino pogačo nato predelamo v konopljino moko, ki jo lahko večkrat presejemo in dobimo konopljine proteine.
Konopljina moka vsebuje približno 41% vlaknin in 33% beljakovin.Vsebuje tudi ogromno vitamina B (vse različice) in vitamina E ter magnezija, zato je tudi odlična kot naraven vnos nujno potrebnih vitaminov in mineralov. Naravno je obogatena tudi s kalcijem ter kalijem, žveplom, fitosteroli, beta karotenom, histidinom, železom, fosforjem, niacinom tiaminom in riboflavinom.
Konopljina mokane vsebuje glutena in laktoze, in je primerna za vse, ki se držijo LCHF, KETO ali PALEO diet. Nanjo prisegajo tudi vegetarijanci in vegani, ker pa se po zaužitju krvi sladkor zniža, je primerna tudi za diabetike.
Moka iz konoplje je primerna za peko in kuhanje, daje prijetno aromo po oreščkih in velja za dragocenega oskrbovalca z beljakovinami in vlakninami. Konopljina moka je primerna tudi za presno uživanje, vmešate jo lahko v napitke, iz nje lahko naredite namaz in še veliko drugih okusnih jedi.
Izdelki iz konoplje v kozmetične namene
Konoplja v kometičnih izdelkih ima številne blagodejne učinke, zato po njej posega vedno več zadovoljnih uporabnikov. S kombiniranjem konoplje in konopljinih izvlečkov z drugimi naravnimi sestavinami dobimo različne kakovostne kozmetične izdelke. Kozmetični izdelki iz konoplje vključujejo razna mazila, kreme, balzami za ustnice, čistilni geli, šamponi za lase itd.
Izdelki iz konoplje so primerni za nego kože, saj ohranjajo vlago, jo pomirjajo in nahranijo. Ravno tako se konopljini izdelki pojavljajo tudi pri negi las, saj jih krepijo ter blagodejno vplivajo na lasišče.
V tem zapisu smo za vse tiste, ki se sprašujete kako prodati izdelek, pripravili uporabne odgovore na nekatera najpogostejša vprašanja, ki imate tisti, ki želite prodati določene izdelke (in pa tudi storitve). Do odgovora kako prodati svoj izdelek (ali izdelek drugega) boste prišli tako, da preverite odgovore o tem kako nasplošno uspešno prodajati, kako npr. prodati ročno delo, kateri so izdelki zanimivi za prodajo in pa zadnjem poglavju, so tudi dodani nekateri dodatni predlogi za izboljšanje prodaje.
Uspešna prodaja je nedvomno odvisna od tega sposobnosti prodajalca, ki prodaja. A tudi od podjetja za katerega prodajalec dela (saj imajo podjetja med seob zelo različne pristope k prodaji), od produkta, ki se prodaja in navsezadnje tudi od drugih vplivov, ki odločajo o tem ali bo nekdo nek izdelek kupil ali ne.
Najuspešnejši prodajalci so seveda tisti, ki že imajo izkušnje, številne raziskave pa dokazujejo, da so najpomembnejše lastnosti za učinkovito in uspešno prodajo pri prodajalcu naslednje:
komunikacijske veščine
sposobnost pogajanja
sposobnost poslušanja in empatije
osredotočenost na iskanje rešitve za kupca
vnaprej izdelan prodajni nagovor
spremljanje rezultatov prodaje
Prodajalci, ki so pri svoji prodaji, najuspešnejši znajo poslušati in slišati svoje kupce, hkrati pa znajo tudi postavljati prava vprašanja, da dejansko razumejo težavo oz. problem kupca, ki ga želi potencialni kupec odpraviti z nakupom določenega izdelka oz. storitve.
Najslabši prodajalci in pa predvsem tisti manj izkušeni, so pri svoji prodaji, pretežno soredotočeni na naštevanje koristi in prednosti ter lastnosti izdelkov, ki jih prodajajo, a vse to pri prodaji koristi zelo malo, če izdelek, ki ga prodajamo ne prinaša koristi za kupca, ki izdelek kupuje
NAMIG: V kolikor se boste v iskanje odgovorov kako prodati izdelek podali preko svoje lastne spletne trgovine, ne pozabite, da je pri sestavi online trgovine, najbolj pomembna pozitivna uporabniška izkušnja spletne strani oz. online trgovine. Če želite izdelati prodajno učinkovito spletno stran, preverite katere so najpogostejše našake pri snovanju uporabniške izkušnje.
Kako prodati ročno delo
Pravzaprav ne glede na to kaj prodajamo (ročno delo) ali katerikoli drugi produkt, veljajo principi uspešne prodaje, vsepovsod enako. Je pa res, da je določene izdelke (npr. ročna dela) mogoče preko nekaterih prodajnih kanalov lažje prodati, kot druge.
Zato je eden izmed osnovnih pogojev učinkovite prodaje ta, da prodajamo tistim in tam, kjer je za naše izdelke interes.
Za izdelke kot so ročna dela so zelo priljubljene točke prodaje t.i sejmi (obrtni sejmi, sejmi rabljenih izdelkov, ipd…), ne smemo pa pozabiti, da se ročna dela, danes precej prodajajo tudi preko sodobnih prodajnih kanalov (spletni kanali, spletne strani, družabna omrežja in spletni portali z oglasi).
Če želite prodati ročno delo, tako, ki je zgolj eno, je najbolje, da objavite oglas na speltnih straneh, ki že imajo ogromno obiskovalcev, ki se zanimajo za ročna dela, v kolikor pa razmišljate o tem, da boste imeli ali imate za prodajo več ročnih del, pa ni narobe, če razmislite o svoji spletni strani (saj je to edina pot, da se znebite stroškov prodaje ročnih del preko oglasnikov, kjer vas vsak oglas nekaj seveda tudi stane).
Če vas torej zanima kako prodati izdelek, ki je ročno delo, sta dve izmed najbolj uporabljanih možnosti oddaja oglasa na portalih, kjer se nahajajo kupci za te izdelke ali, da se odločite za lastno prodajo preko svoje spletne strani
Ročna dela, zapestnice, verižice, uhani, prstani in ostali nakit, spadajo med izdelke, po katerih je na internetu ogromno povpraševanja, zato se ne gre čuditi, da zapestnice in ostali nakit, praktično ponuja na internetu res precej največjih blagovnih znamk in podjetij (npr. zapestnice Zlatarna Celje) in tudi ostale, manjše spletne trgovine in podjetja.
Če je vaš nakit, verižice in zapestnice, ročno delo, je najboljše, da jih poskušate prodati tako kot to počnejo že drugi, malenkost težje pa boste nakiz in zapestnice uspešno prodajali npr. na Bolhi in podobnih spletnih mestih.
Zanimivi izdelki za prodajo
Za tiste, ki si želite vzpostaviti svoj posel (npr. spletno trgoovino za prodajo preko interneta), bo verjetno najbolj dobrodošla informacija kateri zanimivi izdelki za prodajo gredo v promet najbolj in kateri nekoliko manj.
Med zdaleč najbolj zanimivimi izdelki za prodajo so npr. knjige, slikanice, kuharske knjige, nakit, obutev in oblačila, računalniška oprema, najrazličnejši tečaji in spletna orodja za delo in podobno.
Seveda pri raziskovanju zanimivih izdelkov za prodajo (preko interneta) ne pozabite, da, če imate namen začeti z lastno prodajo, da ni nepomembno, da izberete ustrezen produkt (po katerem je dejansko povpraševanje na internetu), kdo bo prodajal (vi ali vaša zunanja pomoč – torej kakšne imate izkušnje s prodajo, preko katerega prodajnega kanala boste prodajali in kakšno taktiko/pristop boste izbrali za svojo prodajo) Priporočamo: Vodnik za pravilen začetek spletne prodaje.
Primer kako učinkovito preko spleta prodajati npr. pisalne mize
Spletna trgovina Pohištvo123.si na zelo učinkovit in čez 10 let, uspešen način prodaja pisalne mize.
Poglejte sliko:
Ena od možnosti, če npr. želite prodati ali prodajati pisalne mize, je, da pokličete trgovine, ki same že uspešno prodajajo pisalne mize (oz. vaš izdelek) in se poskušate dogovoriti ali bi ne bili morda zainteresirani prodati vašo pisalno mizo. V Sloveniji med eno najuspešnejših trgovin za prodajo pisalnih miz, sodi online trgovina Pohištvo123.si.
Kako prodati cvetje
Cvetje, šopki, rože in podobno je preko spleta pravzaprav enostavno prodati. To lahko naredite tako, da prodajate preko lastne spletne trgovine, če pa te nimate, pa pokličete najboljše spletne cvetličarne in povprašate ali so pripravljeni od vas odkupiti cvetje. Ena, zdaleč najboljših spletnih cvetličarn, ki zagotovo ve kako prodati cvetje, je v Sloveniji, cvetličarna Sanjski-Sopek.si.
Kako prodati gugalnico
Gugalnice, otroška igrala za zunanjo rabo in pa tudi nekatera igrala za otroke za notranjo uporabo, je pravtako mogoče prodati po isti “tehniki”, kot je opisana zgoraj. Gugalnico lahko objavite kot oglas npr. na Bolhi, lahko pa pokličete podjetja, ki uspešno sama prodajajo gugalnice. V Sloveniji je najbrž eden najbolj kakovostnih proizvajalcev (ne posrednikov) gugalnic podjetje Kreal. Zanesljivo boste do najbolj konkretnih informacij kako prodati gugalnico prišli pri proizvajalcih in prodajalcih le teh. Kdo ve, mogoče vzamejo v prodajo tudi vašo gugalnico….
Če drugo ne, lahko na spodnji sliki vidite po kakšni ceni se gugalnice sploh prodajajo….
Kako prodati vgradno omaro ali drugo pohištvo
Nekatera podjetja v račun pri prodaji vzamejo rabljeno pohištvo, še posebej, če imate namen kupiti novo pohištvo. Nekateri mizarji npr. izdelujejo eksponate, tudi, ko izdelujejo npr. omare po meri in ena od možnosti je, če npr. sami prodajate svojo omaro po meri je, da poskušate omaro (npr. vgradno omaro) prodati mizarjem.
Če ne drugo, bodo mizarji, če je omara se očuvana, uporabili za material za izdelavo nove garderobne omare ali drugega, manjšega kosa pohištva. V Sloveniji so vgradne omare različnih, nad 40 mizarjev, predstavljene na povezavi.
Predlogi za izboljšanje prodaje
Spodaj so po alinejah našteti predlogi za izboljšanje prodaje:
če prodajate preko interneta, boste prodajo preko svoje spletne trgovine povečali tako, da poskrbite za večjo vidnost svoje trgovine (z več ključnimi besedami se naj vaša spletna stran nahaja na prvi strani Googla). Med temi besedami poskrbite, da “napadate” ključne besede, ki jih uporabniki Googla največkrat vtipkujejo v isklanik
obstoječim kupcem ponudite drugi ali tretji izdelek po cenejši ceni. Spodbujajte prodajo tako, da za vsak nakup nad en nakup več kot je povprečje, kupci dobijo neko boniteto (popust, darilo,.ipd…). Na ta način boste dvigovali povprečni nakup, povprečno ceno ali povprečno naročilo nakupov (v fizični ali spletni trgovini). Preberite še: Kako izvajati spletni marketing na učinkovit način?
prodajo izboljšajte tako, da v prodajo ponudite nove, komplementarne produkte. Če v vaši trgovini kupci pretežno kupujejo npr. določeno vrsto (npr. konopljino olje, jim ponudite v prodajo še ostale izdelke iz konoplje).
uvedite program zvestobe. Vsak mesec nagradite najvišje nakup z določenimi bonitetami. Ne pozabite na promocijo svojih programov zvestobe.
uvedite nove prodajne poti in kanale. Namesto izključno lastne prodaje (t.i. direktne prodaje) se odločite še za posredniško prodajo. Privabite posrednike, ki se bodo trudili prodajati vaše izdelke. Izdelajte stimulativno prodajno in posredniško lestvico.
če se sprašujete kako prodati izdelek, je ena od možnosti tudi, da v kolikor izdelek v prodajo ne gre vam, da ga ponudite v prodajo vašim konkurentom
Kako prodati izdelek, ki je drag [npr. sončno elektrarno]
Recimo, da želite prodati toplotno črpalko, sončno elektrarno, električni avto ali kak podoben izdelek, ki ima visoko ceno. Zelo težko boste tak izdelek prodali na način, da sami začnete s kako trgovino, še posebej zato, ker ljudje ob nakupu dražjih izdelkov, praviloma ne zaupajo denarja kar tako, preko interneta, komerkoli.
Dosti lažja pot za prodajo dragih izdelkov je, da poskušate poiskati nek spletni medij, po možnosti specializiran za varčevanje energije in podobno tematiko, kjer je npr. sončne elektrarne sploh mogoče ponujati in se z njimi dogovorite za ceno po kateri vam bodo reklamirali vašo sončno elektrarno.
Konkretno je ravno za področje sončnih elekrarn, v Sloveniji specializiran medijski portal, na katerem se zbirajo pravzaprav vsi, ki jim je kakorkoli pomembno varčevanje z energijo, medijski portal Varčevanje-energije.si.
Povzetek
Glede na zgoraj zapisano in prikazano s primeri, je najboljša pot za tiste, ki jih zanima odgovor na to kako prodati izdelek ta, da se osredotočijo na postavljanje bolj natančnega vprašanja o tem kako prodati točno določen izdelek.
Vsak izdelek in storitev ima svoje zakonitosti prodaje, svoj trg in kupce in svoje, različne možnosti ter prodajne poti in kanale za prodajo. Zato je najboljše, da v kolikor npr. preko Googla sprašujete kako prodati izdelek, da to vprašanje preformulirate in Google vprašate raje “kako prodati knjigo”, “kako prodati oblačila”, itd… Tako boste prej prišli do natančnejšega odgovora
Verjetno v kuhinji ni nobene površine, ki bi na videz kuhinje toliko spremenila, kot ga spremeni kuhinjsko steklo. Steklo je zanesljiva zaščita, ki varuje stene pred vsem, kar bi jih lahko poškodovalo ali uničilo. Steklena stenska obloga omogoča, da izberemo poljubno obliko, barvo ali teksturo ter poskrbi, da bo prostoren videz. Najti pravo ravnovesje med različnimi slogi je lahko težavno. Niste prepričani, kje in kako začeti? Tukaj je nekaj idej, ki vas bodo navdihnile.
Sijajen in lep izgled
Največja prednost, ki jo ponuja kuhinjsko steklo, v primerjavi s keramičnimi ploščicami, je njegova robustnost in enostavno čiščenje. Brezšivna steklena površina omogoča, izbiro poljubne barve ali vzorca. Enako, kot mozaične keramične ploščice, omogoča ustvarjanje edinstvenih vzorcev. Lahko vsebuje tudi različne barve in oblike, pa tudi poljubno teksturo ali vzorec. Izberete lahko tudi stensko oblogo iz prozornega stekla ali akrila. Lahko pa ste precej bolj ustvarjalni ter namestite steklo z vašim najljubšo fotografijo ali vzorcem.
Tako, kot kuhinjsko steklo, se v najsodobnejše kuhinje prebijajo tudi zrcalne kuhinjske ploskve. Ni težko razumeti, zakaj. Zrcalne plošče, ne samo, da odbijajo svetlobo po prostoru in ga osvetlijo, ampak zagotavljajo tudi, da kuhinja deluje veliko bolj prostorna. Če imate občutek, da bodo običajni srebrni toni zrcala preveč ostri, dodajte nekaj topline z dimljenim, bronastim ali starinskim zrcalom. Lahko pa površino malce “razbijete” s kakšno priročno polico. Tudi kovinske stenskeobloge iz nerjavečega jekla ali bakra, bodo opravile enako nalogo, kot steklo ter zaščitile stenovkuhinji. Vse bolj priljubljene postajajo prav bakrene plošče, da pa ostanejo bleščeče, pa potrebujejo nekaj več vzdrževanja.
Kuhinjsko steklo v primerjavi z drugimi materiali
Medtem, ko lahko izbirate med veliko materiali, steklo in keramične ploščice še vedno ostajajo najpogostejša izbira. Vendar pa celotnega območja ni potrebno obdelati z nevtralnimi barvami ali minimalnimi vzorci. Kombinacija različnih motivov ali barv je enostaven način, da pridobite edinstven videz, ki je kot nalašč za izbrano kuhinjo. Še posebej dobro delujejo različni geometrijski, maroški ali periodični vzorci.
Kombinirajte kuhinjsko steklo z naravnim kamnom
Medtem, ko granit še vedno ostaja najljubša izbira, se, zahvaljujoč najnovejšim tesnilnim sredstvom, zdaj tudi porozni kamen, kot je marmor, lahko uporablja za izdelavo delovnih pultov. Plošče iz naravnega belega, sivega ali črnega kamna, poskrbijo za stilski videz, zlahka pa se kombinirajo tudi s kuhinjskim steklom in pohištvom.
Na koncu: ne pozabite vprašati izvajalca*, če si lahko izposodite vzorce materialov, da boste lahko preizkusili, kako so videti v vaši kuhinji. Doma, v prostoru, kamor jih nameravate namestiti, bodo videti precej drugače, kot so videti pod lučmi razstavnega prostora.
Spodaj je predstavljeno nekaj primerov, ki vam bodo pomagali k razumevanju tega kako izvajati spletni marketing, primeri pa so prikazani iz povsem različnih speltnih strani in panog, tako, da bo med prikazanimi primeri spletnega marketinga, sigurno kateri, ki bo ustrezal tudi vaši panogi oz. spletnemu marketingu.
Primer spletnega marketinga za dejavnost organizacije team building programov
Za dejavnost organizacije team building programov, sta v nadaljevanju, omenjena kar dva primera. Prvi govori o spletnem marketingu team building agencije ETC Adriatic, drugi pa o marketingu team buildign programov na internetu, znanega ekološkega posestva Trnulja.
ETC Adriatic najbrž podjetja, ki se redno zanimajo za team buildinge, sigurno že poznajo, saj ETC Adriatic svoje team building programe ponuja že vrsto let, hkrati pa jih uspešno trži tudi na Hrvaškem in po celotni ex yu regiji.
Spletni marketing podjetja ETC Adriatic, je osredotočen na plačljivo oglaševanje programov team buildinga na Googlu (s pomočjo Google Ads zakupovanjem ključnih besed) ter na SEO optimizacijo, ki prispeva, da se spletna stran ETC Adriatic, s ključnimi besedami, povezanimi s team buildingom, na Googlu, nahaja na prvi strani, tudi med t.i. organskimi/neplačanimi prikazi.
Če si boste pogledali spletno stran ETC Adriatic, boste videli, da je njihov spletni marketing (tako v plačljivem oglaševanju kot pri SEO optimizaciji), usmerjen predvsem v organizacijo team building programov za podjetja. Slednje boste opazili tudi s tem, ko boste na spletni strani opazili blog zapise, kar pomeni, da se ETC Adriatic v svojem marketingu, osredotoča tudi na t.i. blog marketing.
Blog marketing oz. vsebinski marketing, pomeni, da na svojem blogu, pri ETC Adriaticu skrbijo za redno dodajanje uporabnih in zanimivih vsebin (blogov), ki bi utegnile zanimate podjetja, ki se zanimajo za team building. Ena od takšnih vsebin je npr. blog zapis Zakaj si team building zasluži vašo pozornost?
Osnova dobrega spletnega marketinga in učinkovitega nastopa na internetu je, ne samo, da začnemo izvajati blog marketing, ampak, da uspemo blog marketing vpeti v celovit spletni nastop in trženje, k temu pa močno prispeva, če imamo najprej za spletni marketing, sploh izdelano strategijo.
Številne primere kako je zastavljena marketinška strategija, lahko najdete na internetu, med enimi izmed najbolj transparentnih marketinških strategij, pa je tudi Marketinška strategija MatijaZajšek.com – kjer spletni marketingaš Matija Zajšek opisuje trženjsko strategijo svojega nastopa za spletni strani MatijaZajšek.com in SEO-Praktik.si
Za drugi primer spletnega marketinga za panogo trženja team building programov, poglejte stran Trnulja.com. Njihova spletna stran trži preko interneta nekoliko drugačne team building programe, ki so vezani na ekološko kulinariko, izobraževanja in motivacijo, šport in gibanje ter predvsem druženje v naravi neposredne okolice slovenskega glavnega mesta, Ljubljane. Nekateri team building programi, ki jih preko spleta, trži Trnulja.com, so še prav posebej specifični – poglejte team building program z vožnjo z električno kočijo.
Dodatne ideje za izvajanje digitalnega marketinga za podjetja, ki se ukvarjajo s team buildingom, boste našli še v spodnjem videu, če pa ste na področju spletnega in digitalnega marketinga, začetnik, pa priporočamo še povezavo Digitalni marketing za začetnike.
Učinkovit spletni marketing spletnih trgovin [Primer Pohištvo123.si in TopIZbira.si]
Spodaj sta predstavljena primera spletnega marketinga, nastopa in trženja na dveh spletnih trgovinah. Pohištvo123.si je spletna trgovina, ki se ponaša s tem, da ji je predvsem s konstantnim in učinkovitim spletnim marketingom, uspelo se pozicionirati kot pohištvena trgovina, ki ponuja kakovostno pohištvo po 50% nižjih cenah, kot konkurenca. Poglejte samo kakšna je njihova ponudba jedilnih miz in setov za jedilnice.
Druga spletna trgovina, topizbira.si za svoj, več kot učinkovit spletni marketing, uporablja VEČ METOD: metode Google oglaševanja (Google Ads), blog marketinga in SEO optimizacije.
S spletnim oglaševanjem in promocijo trgovino topizbira.si kupci zelo dobro poznajo kot odlično spletno trgovino z ovitki za telefone, tekom let svojega nastopa na internetu, pa v njihovi trgovini kupci najdeo praktično vsak dražji ali poceni ovitek za telefon in tudi ovitke za telefone vseh znamk.
Spodaj si poglejte dodatnih 12 marketinških strategij za e trgovine, če pa potrebujete za svojo e trgovino, specifično marketing svetovanje, pa se obrnite na kontakt, na povezavi.
Zraven vseh zgoraj opisanih metod spletnega marketinga (Google oglaševanja, SEO optimizacije, spletnega marketinga na družabnih omrežjih, email marketinga, idr….), morajo že znane spletne in druge blagovne znamke, v svoj spletni marketing in marketinško strategijo, vključiti tudi t.i. branding reputation (oz. skrb za dobro ime blagovne znamke).
Kako vrhunsko se tega loteva na spletu npr. vsem poznana blagovna znamka, Abanka, si poglejte na njihovi spletni strani. Spletna stran Abanka je čista, lepa, pregledna, uporabna, hkrati pa tudi za potrebe učinkovitega spletnega marketinga, preprosta, enostavna in prijazna za uporabo, tako na namiznih računalnikih kot mobilnih napravah.
Kanabinoidi, ki so prisotni v konoplji, niso topni v vodi, če pri pripravi čaja uporabimo tudi nekaj mleka, ki vsebuje maščobe, pa lahko v čaju pričakujemo tudi nekaj ne-psihoaktivnih kanabinoidov, kot so CBD in CBN, vendar v zelo nizki koncentraciji. Je vir dobrih hranil, saj vsebuje magnezij in železo. V čaju resda ni skoraj nič več THC, a pomirja zaradi eteričnih olj in smol.
pomeni, da bo vaš čaj vseboval največ izločenih kanabinoidov iz konoplje, če bo vodni pripravek vseboval nekaj rastlinske maščobe. Primerne maščobe za pripravo konopljinega čaja so 
povsem varni za uporabo, saj ne povzročajo nobenih psihoatkivnih stranskih učinkov in omamljenosti.
aplikacij.
pogača”, ki je polna beljakovin in prehranskih vlaknin. Konopljino pogačo nato predelamo v konopljino moko, ki jo lahko večkrat presejemo in dobimo konopljine proteine.
